Затем процент жира приходилось 25% от общего числа калорий (1400/4 = 350kkal), что составляет около 39 г (350/9 [калорий, 1 грамм жиров] = 38,8 г). Для этого 5-7 дней дневник, чтобы записывать все пища, которую вы ели и пили в те дни. Затем, используя специальный счетчик калорий, чтобы узнать, сколько «стоимость» калорий в вашем рационе каждый день. Потребление
худеть вместе
калорий, необходимых, чтобы похудеть, делим на 4, а затем к нам Например, потеря веса должна потреблять 1400 калорий в день. Как правило, это утром, с 1-2 стаканами воды. Сибутрамин
худеть вместе
худеть вместе
калорий, необходимых, чтобы похудеть, делим на 4, а затем к нам Например, потеря веса должна потреблять 1400 калорий в день. Как правило, это утром, с 1-2 стаканами воды. Сибутраминхудеть вместе