Завтрак - 25% Второй завтрак - 15% Обед - 30% Закуски - 10-15% Ужин на 15% Так, например, 1400 ккал диете, но завтрак рекомендуется потреблять 350 калорий, 2 Завтрак II - 300 калорий, на обед - 630 калорий, на обед - 140-210 калорий на ужин - 210 калорий. Окружность талии для мужчин в возрасте ? Таким образом, использование Ксеникал должен придерживаться диеты ограничить жиры (до 25% суточной калорийности). Например, идеальный вес 70 кг, содержание белка составляет 70 х 1 = 70 г белка, в том числе похудеть как фото
похудеть как фото