Есть ленивые сессий до 30-40 минут в день. Например, идеальный вес 70 кг, содержание белка составляет 70 х 1 = 70 г белка, в том числе животных - около 40 г (70/100 х 55 = 38,5 г). Жира блоков фермента липазы, которая расщепляет жиры в нашем организме. Ежедневное потребление энергии для женщин: 18-30 лет (0,0621 х 2,0357 кг) х 240 худеть в бассейне 31-60 лет: 0,0342 + 3,5377 х вес в кг) х 240 старше 60 лет: (0,0377 + 2,7546 х вес в кг) х 240 Ежедневное потребление энергии для мужчин: 18-30 лет: 0,0630 + 2,8957 х вес в кг) х 240 31-60 лет: 0,0484 + 3,6534 х вес в кг) х 240 старше 60 лет: (0,0491 + 2,4587 х вес в кг) х 240 Если у вас сидячий образ жизни, в результате чего значения умножаются на 1,1, при умеренной физической худеть в бассейне
худеть в бассейне