Мы рекомендуем использовать около 500 г овощей в день (или по крайней мере 2 порции в день). Обычная стартовая доза составляет 10 мг в сутки. Поэтому я часто переедают жира, и это приводит к лишнему весу. Ешьте с минимальным количеством или устранить: быстрый овес кулинарии, дыни, виноград, бананы, сухофрукты, инжир. Подробные инструкции, то вы можете посмотреть здесь. Затем процент жира представлены 25% по оценкам ежедневно энергии, в том числе жиры животного происхождения, не превышает 8-10%. Есть ленивые сессий до 30-40 минут в день. Избегайте чрезмерного потребления фруктов (не худоба ребенка
худоба ребенка