Во время тренировки, частота сердечных сокращений составляет 70-90% от максимальной частоты сердечных сокращений. Избегайте продуктов с высоким содержанием жира майонез, сметану, маргарин, сливочное масло, семечки, колбасы, все мясо, сыры с высоким содержанием жира, консервы в масле, чипсы, печенье и другие продукты с маргарин, растительное масло и т. Затем процент
похудеть l тироксин
похудеть l тироксин