Результаты калорий, чтобы похудеть, не должна превышать 1100-1300 калорий (не более 1000 калорий). Это требует назначения терапии. Используя формулу, рассчитанный суточный расход энергии, необходимой для поддержания основных жизненных функций организма. Шаг 2 Рассчитать физиологические (физические), ежедневное потребление энергии. Во время тренировки, частота сердечных сокращений составляет 70-90% от максимальной частоты сердечных сокращений. Жира блоков фермента липазы, которая расщепляет жиры в нашем похудеть голоданием форум
похудеть голоданием форум