Завтрак - 25% Второй завтрак - 15% Обед - 30% Закуски - 10-15% Ужин на 15% Так, например, 1400 ккал диете, но завтрак рекомендуется потреблять 350 калорий, 2 Завтрак II - 300 калорий, на обед - 630 калорий, на обед - 140-210 калорий на ужин - 210 калорий. Например, идеальный вес 70 кг, содержание белка составляет 70 х 1 = 70 г белка, в том
худоба стала модной
числе животных - около 40 г (70/100 х 55 = 38,5 г). Медикаментозное лечение По данным Всемирной организации здравоохранения, 92% пациентов, потеря веса путей, свободного от наркотиков через два года вернулся к первоначальному весу. Питание Советы Для продуктов с высоким содержанием белка рекомендуется: нежирное мясо (говядина, телятина, кролик), рыба, белое мясо (груди), сыров жирных (0-4%) и йогурт (0,5 - 1,5%), сыра (жирность менее
худоба стала модной
худоба стала модной
числе животных - около 40 г (70/100 х 55 = 38,5 г). Медикаментозное лечение По данным Всемирной организации здравоохранения, 92% пациентов, потеря веса путей, свободного от наркотиков через два года вернулся к первоначальному весу. Питание Советы Для продуктов с высоким содержанием белка рекомендуется: нежирное мясо (говядина, телятина, кролик), рыба, белое мясо (груди), сыров жирных (0-4%) и йогурт (0,5 - 1,5%), сыра (жирность менеехудоба стала модной