Я вес цена ВЫ Для этого нужно рассчитать индекс массы тела (ИМТ) формулой: ИМТ = вес (кг) / рост ^(2) (м) Например, если ваш вес составляет 96 кг, а высота - 160 см 1,6 м), то ИМТ = 96 / (1,6 х 1,6) = 37,5. 0,8 - это реальный риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Помните: 100 г свиного филе содержится около 15-18 граммов животного жира цвет! Избегайте продуктов с высоким похудеть в тренажерном зале содержанием
похудеть в тренажерном зале
похудеть в тренажерном зале