Шаг 4 Расчет суточной потребности в жире. Используя формулу, рассчитанный суточный расход энергии, необходимой для поддержания основных жизненных функций организма. Эта формула позволяет понять, насколько ваш организм нуждается каждый день этой энергии. Не должно быть тяжелым. Не мне и не поддаваться на рекламу добавок. похудеть после 40 Есть ленивые
похудеть после 40
похудеть после 40