Затем процент жира приходилось 25% от общего числа калорий (1400/4 = 350kkal), что составляет около 39 г (350/9 [калорий, 1 грамм жиров] = 38,8 г). Воздержитесь от спиртных напитков (например, пиво ч), сладкое (варенье, пирожные и т. Например, идеальный вес 70 кг, содержание белка составляет 70 х 1 = 70 г белка, в том числе животных - около 40 г (70/100 х 55 = 38,5 г). В то же время пациент имеет право в еде формируются, и определяется как важный фактор в предотвращении избыточного веса. Таким образом, похудеть чтобы стать моделью
похудеть чтобы стать моделью