Избегайте чрезмерного потребления фруктов (не более 3-4 раз в день). Медикаментозное лечение По данным Всемирной организации здравоохранения, 92% пациентов, потеря веса путей, свободного от наркотиков через два года вернулся к первоначальному весу. Шаг 3 Расчет суточных рационов калорий нужно, чтобы похудеть. Например, идеальный вес 70 кг, содержание белка составляет 70 х 1 = 70 г белка, в том числе как худеть легко
как худеть легко