94 см и женщины в возрасте ? ), то лечение может быть проигнорировано. Затем, используя специальный счетчик калорий, чтобы узнать, сколько «стоимость» калорий в вашем рационе каждый день. Помните: 100 г свиного филе содержится около 15-18 граммов животного жира цвет! Например, идеальный вес 70 кг, содержание белка составляет 70 х 1 = 70 г белка, в том числе животных - около 40 г (70/100 х 55 = 38,5 г). Это требует назначения терапии. В результате, вы получаете оптимальное потребление калорий похудеть 9 кг за месяц
похудеть 9 кг за месяц